Preguntas frecuentes sobre natación y deportes subacuáticos

No para las clases de natación. Hay grupos para niños y adultos que comienzan desde cero. Para rugby subacuático y natación con aletas sí necesitas desenvolverte nadando; el entrenador orienta el punto de partida.

Sí. Puedes comenzar desde cero, retomar después de varios años o trabajar una dificultad técnica. La valoración inicial ayuda a ubicarte en un grupo acorde con tu experiencia y confianza.

Sí. Cuéntalo antes de la primera clase para iniciar con adaptación, respiración y control en una zona adecuada. El proceso debe ser gradual y sin inmersiones forzadas.

No existe un número de clases que garantice el resultado. Influyen el punto de partida, la confianza, la asistencia y el objetivo. Conviene medir avances concretos como flotar, respirar y desplazarse con control.

Antes de asignar el grupo se revisan la experiencia, la comodidad en el agua y el objetivo. Saber cruzar una piscina no siempre equivale a dominar respiración, flotación y técnica.

AQUACOAST ofrece planes grupales y clases personalizadas. La opción adecuada depende del nivel, el objetivo, la confianza y los cupos disponibles.

En rugby subacuático la primera clase anunciada por el club es gratuita. Para natación, apnea y los demás programas debes consultar disponibilidad y condiciones antes de asistir.

No. Puede comenzar con adaptación al agua, flotación, respiración y desplazamientos básicos en un grupo correspondiente a su nivel.

La edad por sí sola no define el grupo. Escribe al club indicando la edad exacta, experiencia y disponibilidad para confirmar si existe un cupo adecuado antes de pagar.

No se debe empujar ni sumergir por sorpresa. Habla con el profesor para identificar qué le preocupa y acordar una progresión respetuosa. Si el malestar persiste, conviene revisar el enfoque.

Se busca que el grupo corresponda con la experiencia y las habilidades del niño. Antes de reservar, el club confirma el nivel y el horario con cupo disponible.

El punto de partida puede incluir adaptación, seguridad, respiración, flotación y desplazamiento. La secuencia cambia según la confianza y las habilidades observadas.

No. Aprender a nadar ayuda, pero ningún niño debe quedar sin vigilancia cercana dentro o alrededor del agua. Las clases no reemplazan la supervisión adulta.

No. Puede comenzar a cualquier edad si el grupo y la progresión corresponden con su nivel actual.

Revisa cómo asignan niveles, qué habilidades trabajan, cómo manejan el temor, cuáles son los horarios y qué condiciones tiene el plan. Evita promesas de resultados garantizados en pocas clases.

Los planes grupales cuestan $90.000 COP por 4 clases, $130.000 por 8 clases y $150.000 por 12 clases. Cada paquete tiene una duración de cuatro semanas.

No. El nuevo ingreso cuesta $80.000 COP e incluye la póliza anual y los gastos administrativos informados por el club.

La renovación para usuarios antiguos cuesta $60.000 COP e incluye la renovación de la póliza y los gastos administrativos.

La tarifa publicada es de $60.000 COP para niños y $50.000 COP para adultos por clase. Confirma horario y disponibilidad antes de reservar.

La mensualidad de apnea es de $150.000 COP y la de rugby subacuático es de $100.000 COP. La primera clase de rugby está anunciada como gratuita.

Los paquetes de natación tienen una vigencia de cuatro semanas desde el inicio acordado. Confirma la fecha exacta antes de pagar.

El de 4 clases corresponde a una sesión semanal, el de 8 a dos y el de 12 a tres. Elige una frecuencia que puedas mantener y que encaje con el grupo de tu nivel.

Consulta por WhatsApp los medios de pago y las condiciones vigentes de asistencia, ausencias y reposición antes de realizar el pago. No asumas que una ausencia se traslada automáticamente.

En el Complejo Acuático Jaime González Johnson, Villa Olímpica, Cartagena de Indias. Confirma con el club el punto de encuentro de tu grupo.

De martes a viernes hay opciones a las 6 y 7 a. m. y a las 6 y 7 p. m.; los sábados a las 6 y 7 a. m. y 4 p. m.; los domingos a las 7 y 8 a. m. Los cupos pueden cambiar.

De martes a viernes se publican grupos a las 8 y 9 a. m. y 4 y 5 p. m.; los sábados a las 8, 9 y 10 a. m. y 3, 4 y 5 p. m.; los domingos a las 8 y 9 a. m. Debes confirmar nivel y cupo.

Sí. Hay horarios de natación para niños y adultos los sábados y domingos. Apnea y rugby subacuático también tienen sesión los sábados.

Lleva vestido de baño, gorro, gafas, toalla, sandalias e hidratación. Pregunta antes de comprar aletas, máscara u otros implementos especializados.

Sí. Los valores publicados son $15.000 COP para gorro de tela, $20.000 para gorro de silicona y $25.000 para gafas de natación.

Escribe por WhatsApp indicando el programa, edad del alumno si es menor, experiencia previa y horarios posibles. El club confirma el grupo disponible antes de la inscripción.

Sí. El entrenamiento puede comenzar desde las bases de respiración, relajación, técnica y recuperación. Debes desenvolverte en el agua y seguir las indicaciones de seguridad.

No hay una marca mínima. La primera meta es aprender técnica, recuperación y seguridad; buscar un tiempo máximo antes de dominar esas bases aumenta el riesgo.

No. La apnea nunca debe practicarse a solas. Una pérdida de conocimiento puede presentarse sin que la persona pueda pedir ayuda; se requiere supervisión y un compañero capacitado.

Los horarios publicados son jueves de 6 a 8 p. m. y sábados de 7 a 9 a. m. Confirma el cupo antes de asistir.

Es un deporte de equipo jugado bajo el agua con balón y canastas. Los participantes alternan inmersiones cortas y recuperación en superficie mientras atacan y defienden.

No. La disciplina, las reglas y el movimiento son diferentes. Lo importante para consultar una iniciación es sentirse cómodo nadando y seguir las indicaciones del entrenador.

No necesitas demostrar una apnea máxima. Las inmersiones son cortas y se alternan con relevos; la técnica, la recuperación y el trabajo en equipo son más importantes.

Los horarios publicados son miércoles de 6 a 8 p. m. y sábados de 4 a 6 p. m. Confirma la sesión de prueba y el equipo necesario.

No compres equipo especializado sin orientación. El tipo, la talla y la rigidez deben corresponder con tu nivel y objetivo; pregunta qué debes llevar y qué disponibilidad existe.

Se trabajan postura hidrodinámica, ondulación, potencia de la patada y eficiencia subacuática. El programa parte de una base de natación y se adapta al nivel técnico.